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Plat
06

Rôti de porc au couscous

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ingrédients pour Rôti de porc au couscous

Ingrédients pour 4 personnes :
600 g de filet mignon
200 g de couscous
60 g d'abricots secs
30 g de raisins secs
2 cuillères à soupe de miel
10 cL d'au salée
cumin
sel, poivre

Préparation : 30 min Cuisson : 30 min - Thermostat 5



Ouvrir le filet aux deux tiers.

illustration 1 pour Rôti de porc au couscousCliquez pour agrandir la photo


Couper les abricots secs en petits morceaux. Les faire gonfler avec les raisins dans de l'eau chaude.

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Faire chauffer l'eau salée dans une casserole. Dès qu'elle bout, verser la semoule. Retirer du feu et laisser gonfler 5 minutes.

Mélanger la semoule aux abricots et raisins secs. Disposer une partie de cette farce au milieu du filet mignon.

illustration 3 pour Rôti de porc au couscousCliquez pour agrandir la photo


Ficeler le filet mignon.

illustration 4 pour Rôti de porc au couscousCliquez pour agrandir la photo


Faire dorer le filet dans une poêle 5 minutes dans de l'huile d'olive. Puis l'enduire de miel.

Envelopper le filet mignon dans du papier d'aluminium et le faire cuire au four.




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