Ingrédients pour 4 personnes :
4 tranches de saumon fumé
2 courgettes
3 œufs
10 cL de crème fraîche épaisse
aneth
sel, poivre
huile d'olive
Préparation : 10 min - Cuisson : 3 min au micro-ondes (750 W)
Râper les courgettes, puis les faire revenir dans de l'huile d'olive l'aneth. Poivrer, et saler légèrement. Réserver.
Battre les œufs et la crème fraîche.
Ajouter les courgettes à cette préparation.
Tapisser quatre ramequins à l'aide des tranches de saumon fumé.
Verser la préparation dans les ramequins tapissés de saumon.
Faire cuire au micro-ondes.
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gs9eHMGQ09/01/2015 22:10Bravo, mais e7a a l air vraiment <a href="http://yxxhzyzg.com">fagatint</a> de faire du foie gras.On verra bien s il y en a Sinon, on s y prendra plus tf4t l anne9e prochaine.Joyeuses feates et soignez bien votre choleste9rol.
VyYxO9uV10/01/2015 04:20
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VSv4AReX09/01/2015 01:43